L'Estime de soi : s'aimer pour mieux vivre avec les autres

Category: Livres,Famille et bien-tre,Dveloppement personnel

L'Estime de soi : s'aimer pour mieux vivre avec les autres Details

Lorsque l'on ne s'estime pas, on est rarement heureux. On doute de soi, on ne fait pas toujours les bons choix, on se sent vulnérable dans l'adversité. Pour autant, rien n'est irrémédiable. Ce livre vous permet d'établir votre bilan personnel. Il vous offre toutes les clés pour comprendre comment l'estime de soi se construit dès l'enfance, se développe à l'adolescence, puis influence de manière déterminante votre vie sentimentale, conjugale, professionnelle. Il propose enfin des solutions concrètes pour vous aider à vivre en meilleure harmonie avec vous-même... et avec les autres. Christophe André et François Lelord sont psychiatres, psychothérapeutes et consultants en entreprise.

Reviews

de nombreux exemples, permet de prendre un peu de recul pour mieux se juger et expliquer ses problmes, ne donne pas vraiment de solutions pratiques mais des conseils interessants quand mme qui permettent de commencer un bilan personnel, je le recommande pour ceux qui se cherchent un peu ou qui ne connaissent pas grand chose la psycho ou bien veulent dcouvrir la psychothrapie