La Rptition des scnarios de vie: Demain est une autre histoire

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Pourquoi recommence-t-on toujours les mêmes erreurs ? Qu'est-ce qui nous pousse à reproduire une histoire qui, fondamentalement, ne nous convient pas ? Et comment faire pour en changer ? Jean Cottraux montre ici comment, par fidélité à certains schémas mentaux, nous faisons et entretenons notre propre malheur. Par exemple, en tombant systématiquement amoureux de la mauvaise personne ou en nous obstinant dans une voie professionnelle qui n'est pas la nôtre. Psychiatre, ancien président de l'Association européenne de thérapie comportementale et cognitive, Jean Cottraux dirige l'unité de traitement de l'anxiété du CHU de Lyon. Il est notamment l'auteur des Ennemis intérieurs.

Reviews

Le livre est sympathique, il passe en revue beaucoup de concepts en psychologie. Il est synthtique. C'est aussi son dfaut car il n'a du coup pas le temps d'approfondir les sujets,'. Le parallle avec les scenarios de l'imaginaire collectif issu notamment de la culture (films, contes, thtre, mythe etc) est particulirement intressant. Les 2 derniers chapitres (donc la toute toute fin) concerne les moyens pour remdier la rptition, il prsente notamment la thrapie cognitive. Je le recommande toute de mme, c'est intressant