La Force des motions : Amour, colre, joie

Category: Livres,Famille et bien-tre,Dveloppement personnel

La Force des motions : Amour, colre, joie Details

Combien d'erreurs commises " sous le coup de l'émotion ", mais aussi combien d'autres évitées parce que nous avons su être attentifs ? Comment rester maître de ses émotions ? Comment mieux comprendre celles des autres ? Ce livre est à la fois un guide pour s'orienter dans la floraison des découvertes récentes sur les émotions et leurs vertus, et un traité pratique : pour chacune des grandes émotions, les auteurs y ont rassemblé les conseils qu'ils proposent à leurs patients. Pour apprendre à faire de vos émotions une force.

Reviews

Voil un livre clair, facile d'accs, illustr d'exemples vcus, littraires ou cinmatographiques et qui combine heureusement l'approche psychologique et scientifique. Les auteurs dcrivent les principales motions universelles : colre, joie, tristesse, honte, envie, jalousie, et ajoutent un chapitre sur l'amour. Je l'ai lu et relu, je le relirai ! Je m'y reconnais chaque page, je n'y apprends rien de bien nouveau et pourtant, je continue d'en profiter comme d'un plan, d'une carte situant les principales motions, permettant de les reprer au quotidien, donc de les nommer, les admettre, les relativiser, les ddramatiser... Pour moi, c'est un livre qui lutte contre ce que j'appellerais "l'illettrisme motionnel". Combien d'"illettrs" comme moi les auteurs ont-ils d rencontrer pour avoir l'ide de donner des descriptions aussi simples de ce que chacun de nous ressent quotidiennement ? Des "illettrs" qui souffrent de leur ignorance... Merci aux auteurs. Je poursuis mon alphabtisation en lisant "Les tats d'me" de Christophe Andr.